2025年12月3日 カムカム健康プログラム③を開催しました
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概要 |
2025年12月3日（水）富山市との包括連携協定に基づき、カムカム健康プログラム③を開催しました。（1月までの4回シリーズ） |
| 当日の様子 |
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自治体様からの |
歯科衛生士さんの提案で、鈴のついた歯ブラシを使い、軽い力で小刻みに動かす方法やフロス、歯間ブラシの併用など、適切なブラッシング圧と手入れ方法を学んでいただきました。高齢者の口腔ケアは感染症予防や全身の健康維持、生活の質の向上にも大きく貢献するので、普段の生活の中でぜひ習慣づけていただきたいと思います。 講義の前に、前回は行動変容のための動機づけとして、体組成等の測定を行い、今回は、「仲間づくり」を意識し、eスポーツとチーム対抗のモルックを実施しました。参加して「楽しかった」「また行きたい」と思える経験を積み重ねることで、自発的な参加を促し、終了後も無理のない範囲で活動的な生活を続けるきっかけづくりになればと思っています。 |
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