◆はじめに
乳児湿疹とは乳児期にできる湿疹の総称です。乳児脂漏性湿疹をはじめ、乳児のアトピー性皮膚炎も乳児湿疹のひとつです。今回は乳児湿疹の種類とケア方法、家庭でできるスキンケアについてお伝えします。
◆主な乳児湿疹の種類
| 種類 | 症状 | ケア方法 |
| 乳児脂漏性湿疹 （にゅうじしろうせいしっしん） | ・黄色いかさぶたの付いた湿疹や赤い湿疹が混在 ・首より上に症状が現れる | ・皮脂をきれいに落として肌を清潔に保つ ・頭皮や眉毛にかさぶたがある場合、お風呂に入る 前にベビーオイルを塗って10分ほどおくと、ふやけて 取れやすくなる |
| 新生児ざ瘡 | ・頬やおでこに出来るにきび ・生後～１ヶ月頃に多い | ・お風呂に入れる際、石けんをしっかり泡立て、泡で優しくくるくるとなでて皮脂をしっかり洗い落とす ・お風呂から上がった後は、ベビーローションなどで保湿することが大切 ・肌が触れる衣類や布団をこまめに洗う |
| 乾燥性湿疹 | ・痒みを伴い、乾燥によりひび割れ、粉がふくようになったりする ・外気にさらされている手足や面積が広いお腹や背中に現れやすい | ・肌の乾燥を防ぐことが一番の対策のため、お風呂上りにベビーローションなどを使用し保湿する ・冬場は加湿器を使用する ・爪で引っかいて湿疹を悪化させないために爪は切っておく |
| 汗疹（あせも） | ・ピンクや赤色の小さな痒みのある発疹ができる ・頭やおでこ、首など汗がたまりやすい部分に現れる | ・汗が原因で起きるため、患部を常に清潔に保つことが一番の対策 ・汗を頻繁にかく場合は、濡らしたタオルなどで汗をこまめに拭き取る |
◆湿疹の悪化を防ぐための家庭でできるスキンケア
子どもは新陳代謝がさかんで、1日中寝ていても汗などによって皮膚は汚れているため、毎日お風呂に入りましょう。
子どもの肌はデリケートなので、専用の石けんを使用した方が良いです。泡で出るタイプのものが使いやすいです。
耳もていねいに洗い、首などはしわを伸ばして洗いましょう。
【洗い方のポイント】
①石けんはよく泡立てて使いましょう
②お湯の温度は38～40℃が適温です
③手で優しく洗いましょう
④顔も石けんで洗います
⑤石けんが残らないようによくすすぎましょう
⑥拭くときは抑え拭きでこすらないようにしましょう
⑦お風呂後5分以内に保湿剤を塗りましょう
保湿剤について
保湿剤は必要量を塗ることが大切です。
皮膚が光るくらい、もしくはティッシュ1枚がくっつくくらいの量を塗ります。
保湿剤は、乾燥しやすい冬では膜を作ってくれる軟膏タイプ、夏にはさらっと塗れるローションやフォームタイプなど季節に合わせて選択するのが良いでしょう。
